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Brisas Renovadoras para Tu Alma |
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| Asunto: | [brisasrenovadoras] Fw: Los 7 hábitos malos vs los hábitos buenos | | Fecha: | Sabado, 1 de Noviembre, 2008 00:23:59 (-0300) | | Autor: | Gladys Enciso <gladysenciso @.........ar>
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----- Original Message -----
Sent: Friday, October 31, 2008 1:28 PM
Subject: Los 7 hábitos mortales
-  angelica
29-oct-2008 18:26
Subject: [medicinanatural] Los sietes
hábitos mortales vs los 7 hábitos de amor
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Los sietes hábitos mortales vs los 7
hábitos de amor
Los sietes hábitos
mortales
Muchas personas tenemos estos 7 hábitos mortales, sin darnos
cuenta de ello:
1. Castigar
2. Quejarse
3. Culpar
4. Amenazar
5.
Perseguir
6. Criticar
7. Sobornar
Estos hábitos conducen a
que la mayor parte de sus problemas emocionales estén directamente
vinculados con el hecho de que usted ha aprendido a tratar de controlar a
las personas que lo rodean. Aprendemos esos hábitos en nuestra infancia de
los maestros, padres, abuelos y otros.
EJEMPLO:
Limpia la habitación, sino, no hay televisión para
ti esta noche (castigo).
Esas galletas que preparé
serán para ti cuando todo esté limpio y ordenado. (Soborno).
Después de
pasar años expuesto a esta forma de manipular, finalmente comienza a
utilizarla también. Probablemente se limpiará la habitación, pero no
quedará una buena relación.
El problema práctico de tratar de controlar a otros es que,
cada vez que usted cumple, soborne, se queje, critique, castigue o amenace
a alguien, encontrará resistencia, le responderán, lucharán; de hecho la
ignorarán, mentirán, harán las cosas a escondidas o acudirán a un millón
de medios, para hacer que usted retroceda. Es simplemente la naturaleza
humana.
Estamos genéticamente programados para resistir cuando alguien
nos trata de obligar a hacer algo que no queremos. Tal vez sea más
pronunciado en una persona que en otra, pero a menos que usted reconozca
lo que está haciendo y aprenda a buscar lo que desea en una relación, sin
tratar de controlar a los demás, todas sus relaciones se convertirán en
una lucha por el poder que harán sufrir a todos los
involucrados.
EN
CONTRAPOSICION
LOS 7 HABITOS DE AMOR DE LAS PERSONAS REALMENTE FELICES
La mejor manera
de eliminar los 7 hábitos mortales es reemplazarlos con los 7 hábi tos de
amor:
1. Apoyar
2. Estimular
3. Escuchar
4. Aceptar
5.
Confiar
6. Respetar
7. Negociar las diferencias.
Pareciera
fácil, ya que lo único que uno necesita hacer es aceptar a la gente tal
como es. Pero, al igual que muchas cosas valiosas en la vida, los hábitos
del amor son más difíciles de poner en práctica de lo que uno podría
imaginar, especialmente si representan la personalidad que usted se ha
formado. Algunos aspectos que pueden ayudar:
Hágase un análisis realista:
¿Tiene usted los 7 hábitos
mortales?
¿Cómo le habló esta mañana a la gente con quien vive? ¿Las
estimuló a realizar lo que habían planeado para el DIA?
Escuche con
atención: Trate a las personas como si ellos fueran sus mejores amigos.
Escuche cada palabra, busque el tiempo para sentarse con las personas y
realmente prestarle atención sin distraerse con teléfonos celulares o las exigencias de otras
personas.
Visualice su nuevo yo: Haga una imagen mental de usted como
una persona que practica los 7 hábitos de amor.
Consérvela en la mente y acuda a ella cuando esté
hablando con sus seres queridos, para ver si está actuando como una
persona que sabe dar amor.
Haga la pregunta adecuada: En el instante en
que surge la necesidad de culpar, quejarse, criticar, insistir, amenazar,
castigar o sobornar, antes de decir nada, deténgase y pregúntese ¿Es esto
realmente importante?
Acepte la realidad: Uno debe comprender que la
única persona que puede cambiar es uno mismo. Cuando usted tiene una
diferencia con una persona que es importante en su vida,
negocie.
Escoja un modelo: Cuáles son las personas a las que admira
más, pregúntese que harían ellas antes de reaccionar con uno de los 7
hábitos mortales.
Escriba sobre sus experiencias: Haga un diario, lo
que le ayudará a atravesar la transición y ver sus
progresos.
LOS 7 HABITOS MORTALES vs. 7 HABITOS DE
AMOR
CONVIERTA:
Culpar - Aceptar
Sobornar -
Estimular
Quejarse - Escuchar
Criticar - Respetar
Perseguir -
Solucionar diferencias
Castigar - Apoyar
Amenazar -
Confiar
Desconozco el
autor
--
'La salud se merece, se gana y se defiende dia tras
dia,
con metodos previstos por la Naturaleza y no por la
medicina.'
Hipocrates |
¿Aburrido? Ingresá ya y divertite como nunca en MSN Juegos. MSN Juegos |
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