COSAS QUE OLVIDAMOS HACER.........O NUNCA HACEMOS
 

• METERSE ADENTRO DE UNA ESFERA MENTAL PARA CARGARSE DE FUERZA INTERNA.
• AGRADECER INTERNAMENTE POR ALGO POSITIVO SUCEDIDO.
• PERDONAR Y PERDONARSE.
• RECONOCER PROFUNDAMENTE LOS FRACASOS.
• DEJAR LA VIOLENCIA INTERNA EN LA DUCHA ANTES DE SALIR AL MUNDO.
• VER LAS VIRTUDES Y NO LOS DEFECTOS.
• DEVOLVER FAVORES = RECIPROCIDAD.
• DARSE CUENTA QUE UNO ESTA VIVO.
• VER AL OTRO COMO UN SER HUMANO Y NO COMO UN OBJETO.
• REPARAR DOBLEMENTE LOS PERJUICIOS COMETIDOS A OTROS.
• RECORDAR LAS COSAS BUENAS, LOS BUENOS MOMENTOS Y NO SOLO LOS MALOS.
• HACER SILENCIO INTERNO Y DEJAR LOS PROBLEMAS COTIDIANOS DE LADO AL MENOS UNA VEZ POR DIA.
• PREGUNTARSE ¿QUIEN SOY? Y ¿ADONDE VOY?..
• RESPIRAR PROFUNDAMENTE PARA BAJAR TENSIONES.
• PEDIR MENTALMENTE POR EL BIENESTAR DE OTROS.
• SONREIR INTERNAMENTE Y EXTERNAMENTE TAMBIEN.
• RECORDAR A LOS MUERTOS COMO VIVOS Y EN BIENESTAR.
• EVALUAR TODAS LAS NOCHES LO SUCEDIDO EN EL DIA
• PROPONERSE CAMBIOS POSITIVOS PARA EL DIA SIGUIENTE