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Asunto:[nuevaconsciencia] EL CONOCIMIENTO DE SÍ
Fecha: 22 de Enero, 2006  12:27:43 (+0100)
Autor:cheloreig <cheloreig @.....es>

EL CONOCIMIENTO DE SÍ- ALEXANDER LOWEN
 
Alexander Lowen, psiquiatra y discípulo de *Wilhelm Reich, es el creador de la
Bioenergética, una forma de psicoterapia revolucionaria que combina el trabajo
corporal con el análisis del carácter y saca a relucir las fuentes profundas del
miedo y la ira, resolviéndolas. 
Busca armonizar el mundo interno y externo mediante la *autoaceptación, la
autoexpresión y el adueñamiento de sí mismo. El resultado es una vida más sana,
rica y plena.
Uno de los libros que más me han impactado de él es "Miedo a la Vida, (cuerpo y
mente en busca de su autenticidad y plenitud)", donde, a través de la experiencia
clínica, pone al descubierto los traumas  más comunes  en la infancia hasta los
seis años, traumas que luego repercutirán a lo largo de la vida del individuo
desarrollando distintos tipos de neurosis. Estas neurosis son fuerzas que escapan
al control del individuo. Éste no puede aprender normalmente de la experiencia,
ya que su actitud es de tipo convulsivo.
Relata la leyenda de Edipo y explica cómo esta tragedia constituye el arquetipo
de los traumas en la infancia temprana. Estudia la naturaleza y el funcionamiento
del sino, y cómo puede ser evitado:
“La vida humana está llena de contradicciones. Es señal de sabiduría
reconocerlas y aceptarlas. Podría parecer un contrasentido decir que aceptar el
propio sino conduce a un cambio, pero así es. Cuando el hombre ya no lucha contra
el destino, desaparece su neurósis (conflicto interno) y logra la paz interior.
El resultado es una actitud diferente (no temer a la vida), que se expresa en un
carácter diferente y está asociada a un destino diferente. Este individuo tendrá
el valor de vivir, de morir y conocerá la plenitud de la vida.
.......................................................................
El dilema humano surge porque el esfuerzo por superar la naturaleza o el sino,
puede conducir a un sino más horrible que el que se trata de evitar. Así, parece
que mientras más seguridad externa se construye el hombre, mayor es su
inseguridad interior. Del mismo modo, cuanta más libertad exterior obtiene, menor
es su libertad interior..........................................................
Un individuo puede no tener el derecho de hacer lo que quiera, pero debe tener
el derecho de decir lo que quiere. En la naturaleza o en la cultura, es
inseparable la libertad del derecho de autoexpresión.
En la mayoría de los casos, es este derecho el que se le niega al individuo. Es
educado para aceptar los valores de una cultura que coloca el poder por encima
del placer, la productividad sobre la creatividad  y el progreso material por
encima de la armonía espiritual. Es adoctrinado con la idea de que pensar es una
virtud superior a sentir, y que el éxito es la meta de la vida. De esta forma, no
siente la pérdida de su libertad al ser uncido al sistema.
El hacer sólo es válido cuando intensifica el ser, y el pensar sólo tiene
sentido si surge del sentimiento.
La pérdida  de libertad real, la sensación de estar en una trampa sin salida, es
una  de las causas de la  violencia actual en el mundo.”
El extracto de este libro reza:
 “Si a un niño se le “quiebra el espíritu” a fin de que se amolde al sistema,
castigando sus exuberantes sentimientos amorosos y sensuales, a partir de
entonces los suprimirá. Su espíritu quedará aplastado por la vergüenza sufrida, y
cuando sea adulto ésta se manifestará en sentimientos de culpa e inseguridad
neurótica. Tendrá miedo de la vida, y procurará ponerla bajo control. En vez de
aprender a “ser”, le obsesionará el hacer, el desempeño que silencie sus temores.
Atrapado en una cultura en la que el poder y el progreso son los valores
predominantes, no encontrará satisfacción ni paz.”
*Wilhem Reich, psiquiatra, discípulo de Freud, murió como un mártir del siglo XX
encerrado y amordazado en una lóbrega prisión yanqui. Su único delito fue el
descarar la manipulación llevada a cabo por el poder a través de la represión
sexual.
*Señalo autoaceptación porque quiero hacer notar la considerable diferencia con
“la culpa” imbuida por las religiones judeo-cristianas.
Otros libros de este autor: La experiencia del placer,  El gozo (la entrega al
cuerpo y a los sentimientos),  Ejercicios de Bioenergética,


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