Inicio > Mis eListas > fcoc > Mensajes

 Índice de Mensajes 
 Mensajes 263 al 282 
AsuntoAutor
Re: comunicat BTT- Marià
Convocatories curs Federaci
Re: comunicat BTT- Toni Cam
CATALUNYA AVENTURA natureti
retorn import insc ara x ar
Entrenament Roger Ca
Cursa btt-o Toni Cam
Fw: Informació cur Toni Cam
SELECCIÓ DE CATALU Ramon Ca
CURSA D´EQUI-O i E FGR
noticia xarbot
virus Montserr
NOOOOO Re: virus e
Re: noticia Joan Ram
EL VIRUS ES EL MIS Montserr
noticia cecolive
ESTEBAN Ramon Ca
RE: noticia FGR
noticia Carles B
ESTEBAN PEREZ EN E Josep Ma
 << 20 ant. | 20 sig. >>
 
FCOC
Página principal    Mensajes | Enviar Mensaje | Ficheros | Datos | Encuestas | Eventos | Mis Preferencias

Mostrando mensaje 269     < Anterior | Siguiente >
Responder a este mensaje
Asunto:[fcoc] Entrenament
Fecha:Jueves, 21 de Marzo, 2002  16:19:36 (+0000)
Autor:Roger Casal <ruye @.......com>

Bona tarda a tothom,
 
Comunico a tots els interessats que aquest dissabte 23 esta previst fer uns entrenaments de cara al campionat d'espanya. Encara que no tingueu pensat anar a l'extranger a competir per setmana santa, sempre és bo tocar mapa fora d'una competició, ja que les cosetes s'assimilen millor sense la pressió de la cursa.
 
Tothom que hi estigui interessat en anar-hi sisplau feu-me un truc per confirmar assistència:
93 418 28 29
 
L'entrenament es farà en el mapa de Can Deu (Sabadell). El programa serà si fa o no fa el següent:
 
9:30 Arribada a la zona de trobada.
10h Comença l'activitat, 2 sessions-exercicis d'hora i mitja cada un.
14h Dinar, cadascú com prefereixi o com pugui
17h Segona tanda d'exercicis.
 
Hi haurà una amplia proposta d'exercicis per a realitzar, segons nivells tècnics i físics (entrenament a la carta, val?), per tant qualssevol pot assistir-hi.
 
Sento avisar tan tard, però hi ha hagut masses factors pel mig.
Vinga que vagi bé i fins dissabte, eh??
adeu
roger 


MSN Photos es la manera más sencilla de compartir e imprimir sus fotos. http://photos.latam.msn.com/Support/WorldWide.aspx