Inicio > Mis eListas > fcoc > Mensajes

 Índice de Mensajes 
 Mensajes 9741 al 9760 
AsuntoAutor
=?utf-8?B?w5psdGlt =?utf-8?
=?UTF-8?Q?Curs_de_ ECCO
Fw: new message  
Fw: new message  
Fw: new message pau llor
Fw: new message dancomer
Fw: new message dancomer
Fw: new message FEDERICO
Campionat de Catal =?UTF-8?
Resultats Nocturna Roger So
=?UTF-8?Q?Nocturna Lucas de
=?utf-8?Q?Re:__Noc Chistu
l'entreno nocturn Lucas de
Fw: new message Daniel C
Fw: new message Daniel C
Relleus =?UTF-8?
Campeonato de Euro Josep Ma
XII Copa Tarragona Club Mon
=?UTF-8?Q?Cursa_de =?UTF-8?
=?UTF-8?Q?Diumenge jordi
 << 20 ant. | 20 sig. >>
 
FCOC
Pįgina principal    Mensajes | Enviar Mensaje | Ficheros | Datos | Encuestas | Eventos | Mis Preferencias

Mostrando mensaje 9775     < Anterior | Siguiente >
Responder a este mensaje
Asunto:[fcoc_elistas] =?iso-8859-15?Q?Entrenamen?= =?iso-8859-15?Q?t_Nocturn_?= =?iso-8859-15?Q?24-2-2016_?= =?iso-8859-15?Q?Puig-reig_?= =?iso-8859-15?Q?(Bergued=E0)?= =?iso-8859-15?Q?_=A1=A1MAPA_NO?= =?iso-8859-15?Q?U!!?=
Fecha:Jueves, 18 de Febrero, 2016  09:46:52 (+0100)
Autor:pau llorens caellas <pau_pips @.......com>

Bona dia orientadors!!

Les nocturnes segueixen i ara toca el Berguedą! I aquest cop amb un al·licient especial, estrenarem mapa!!!

Lloc de quedada: Puig-reig, davant del pavelló municipal. 
Mapa: Puig-reig, escala 1:5.000. Realitzat al gener del 2016 per Pau LLorens.  80% urbą i 20% zona rústica. Inclou el casc antic i el castell, zones amb molt detall i carrerons que obligaran a mantenir la concentració al 100%.
Recorreguts: (no hi haurą fundes, ni en cas de pluja)
  • Llarg: 4.9km lineals i 24 fites. Recorregut on les eleccions de ruta seran la clau, sempre amb varies possibilitats, que permetran exprimir-se al mąxim tant física com mentalment.
  • Curt: recorregut score. 24 fites en el mapa del qual s'han de marcar un mínim de 15.
Inscripcions: http://goo.gl/forms/d621c0D8Ad (abans de dimarts 23 a les 24:00h)
Preu: 4¤ a pagar en la sortida, amb petit avituallament líquid i sņlid a l'arribada. 
Horari: 
  • 19.00 Recepció i primeres sortides.
  • 19.30 Breu explicació del funcionament de les curses d'orientació, per als que volen cončixer l'esport.
  • 20.00 Sortida en massa de la resta de corredors.
  • 21.30 Tancament de meta i recollida dels controls. 
Marcatge: fites petites amb reflectant, que de nit es veuen molt bé! Cadascuna amb una pinēa manual, que s'haurą de marcar en la targeta de control de cada participant. 

Es tracta d'un entrenament no oficial, per tant tots els corredors participen sota la seva responsabilitat i no estaran coberts per cap asseguranēa especial. Sigueu prudents. 
Si algú desitja una asseguranēa temporal ho haurą d'indicar en les observacions en el mateix qüestionari, afegint nom complert, DNI i data de naixement, fent la inscripció abans del diumenge 21/2/2016.

Fins dimecres!!
Salut-O!


Pau Llorens Caellas