Eps!

I quan acabeu de córrer a les Planes d'Hostoles, podeu girar (o continuar si veniu d'amunt...) i anar al Bages, però no el Francès, sinó al Català, on el COB el dia 20 hi organitzarà una popular pel casc antic i pel seu inexpugnable castell.

I quan hagueu corregut, us prometem que no tindreu remordiments per no haver anat a França... ;)

Tota la info a : http://www.cob.orientacio.org/

Apa,
Lleí Viles - COB

PD: i si hi ha curses a casa... potser no caldria fer publicitat de les de fora, no?? ;)

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From: marc.nicolau@gmail.com
Date: Thu, 3 Mar 2016 15:55:16 +0100
To: fcoc@elistas.net
Subject: Fwd: [fcoc_elistas] 19-20 març, 3 curses a Bages, al costat de Narbona

Ei!!!

Recordeu que si voleu, el dia 19 al matí no cal que aneu tant lluny! a menys de 30' de Girona, al reducte nyerro de les Planes d'Hostoles, podreu disfrutar d'allò més de l'orientació....

A més amb la nova aplicació que hem creat l' IKEKS podreu escollir des de casa l'hora de sortida!

a més els preus són supereconòmics 6€ adults i 2€ infants.... 

i per si encara teniu dubtes... producte FET A CATALUNYA! jijijijiji

més info a: http://gastantkeks.blogspot.com.es/

Aplicació d'inscripcions a: http://www.gastantkeks.cat

i en acabar... ja us quedarà menys camí per anar A LA FRANCE!

Salut i fites!

2016-03-03 12:21 GMT+01:00 David Farell <davidfarell@hotmail.com>:

S'apropen 3 curses del campionat francès. Tindran lloc al poblet marítim de BAGES, a 1h 44' de Girona!

Samedi 19 mars régionale Sprint à Bages

 

Course au CN

Organisation : COORE (Corbières Orientation Occitanie Raid Evasion)

Circuits :

 
Orange 3- 3,5km

orange court 2,5 km

jaune 2- 2,5 km km

bleu 1- 1,5 kmkm

 

Départs : entre 12-14h fermeture des circuits à 15h – départ au boîtier

Accueil  : Bages à partir de 11h

Fléchage : À partir du rond point entre la D6009 et la D105

Parking : Parking/accueil 100-500m

Accueil/départ : 100m

Arrivée / Accueil 100m

Pas de récompense :

Inscriptions : avant le 12 mars sur http://licences.ffcorientation.fr/inscriptions/

Tarifs : Adultes : 6€ et enfants : 4€ + 4€ non licenciés Location de puce 3€ avec une caution

Pas de buvette

CONSIGNES  de course : Picots interdits

Le village est ouvert à la circulation, les véhicules sont prioriaires, merci de respecter le code.

Pour raison d'équité, Il est interdit de se promener dans le village avant la course,

seule la route de bord d'étang est autorisée pour mener aux différents parkings.

 

Samedi 19 mars One man relay à Bages

 

Course au CN

Organisation : COORE

 Circuits :

 violet 6-7 km

 orange 4-5 km

 bleu 2-3 km

 
Départs : 16h , fermeture des circuits à 18h

départ en masse

Fléchage : À partir du rond point entre la D6009 et la D105

Accueil   /Parking : 10 -500m

Accueil/départ : 500 m

Arrivée / Accueil : 500 m

Pas de récompenses :

Inscriptions : avant le 12 mars sur http://licences.ffcorientation.fr/inscriptions/

Tarifs : Adultes : 7€ et enfants : 4€ + 4€ non licenciés Location de puce 3€ avec une caution

Pas de buvette

CONSIGNES  de course : guètres fortement conseillées

Le one man relay : chaque coureur effectue la totalité de son circuit seul. Le circuit est composé de plusieurs boucles qui repassent à chaque fois au départ. Chacun a des combinaisons différentes, mais à la fin des circuits, tout le monde aura parcouru le même itinéraire. Un départ en masse aura lieu pour chaque circuit. 16h violet, 16h05 orange, 16h10 bleu.

Pour une simplification de la gestion des cartes, les différentes cartes seront imprimées sur un même support. par exemple, pour le circuit bleu, les 3 cartes format A5 seront imprimées sur sur un A4 recto/verso.

 

Championnat de ligue longue Distance de Course d'orientation pédestre

Dimanche 20 mars 2016

 

Course au CN

 Organisation : COORE

 Circuits :

 

Violet long 70’  H20-H35 

 Violet moyen 60’  D20 - D35, H18, H40 H45

 Violet court 50’  D18, D40 et + H55 et +

 orange 40‘  D16, H16

 Jaune 35‘  D14, H14

 Bleu 25‘  D12, H12

 Vert 20‘  D10, H10

 J (Jalonné) 20’

 

Départs : 10h à 12h, fermeture des circuits à 15h

départ au boîtier

Accueil  : Bages

Fléchage : À partir du rond point entre la D6009 et la D105

Accueil   /Parking : 10 -500m

Accueil/départ : 500 m

Arrivée / Accueil : 500 m

Récompense ! premiers de chaque circuit et champions de ligue - jeunes par catégories

Inscriptions : avant le 12 mars sur http://licences.ffcorientation.fr/inscriptions

Tarifs : Adultes : 8€ et enfants : 4€ + 4€ non licenciés Location de puce 3€ avec une caution

Pas de buvette

Consignes de course : Port de guêtres conseillé,

la course se fait en autonomie, il n'y aura pas de ravitaillement en eau sur le parcours.

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Estàs subscrit a aquesta llista amb l'adreça gastantkeksgarrotxa@gmail.com 
Si et vols donar de baixa ves a http://www.elistas.net/lista/fcoc/baja

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