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Asunto:[MensajesPanyVida] Reflexión de Hoy- Martes 0825-09 ("El Poder de la Compasión").
Fecha:Martes, 25 de Agosto, 2009  12:32:05 (-0400)
Autor:Pan y Vida. <enviosdiarios @................org>

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"El Poder de la Compasión"


Autor: Graciela E. Prepelitchi


Cómo podemos empezar.

Debemos empezar removiendo los mayores obstáculos de la compasión: el enfado y el odio. Todos sabemos que son emociones extremadamente poderosas y pueden dominar nuestra mente por completo. De todas formas, podemos llegar a controlarlas. Sin embargo, si no las dominamos, estas emociones negativas nos perseguirán como una plaga sin ningún esfuerzo extra por su parte y nos impedirán nuestra conquista de la felicidad de una mente con amor.

Por ello, para empezar es útil investigar el valor del enfado. A veces, cuando nos desanimamos ante una situación difícil, el enfado parece útil, parece que nos reporta una mayor energía, confianza y determinación.

Aquí, sin embargo, debemos examinar nuestro estado mental cuidadosamente.
Mientras es cierto que el enfado proporciona una energía, descubriremos que es ciega; no podemos estar seguros de si el resultado será positivo o negativo. Eso es porque el enfado eclipsa la mejor parte de nuestro cerebro; su racionalidad. Así la energía del enfado es casi siempre poco fiable. Puede causar una gran cantidad de conducta destructiva, desafortunada. Además, si el enfado llega a ser extremo, uno se convierte en un loco actuando de forma tan perjudicial para uno mismo como para los demás.

Es posible, sin embargo, desarrollar una energía igualmente poderosa pero mucho más controlada con la que manejar las vibraciones difíciles.

Esta energía más controlada proviene no sólo de una actitud compasiva sino también de la razón y de la paciencia. Estos son los antídotos más poderosos contra el enfado. Por desgracia mucha gente prejuzga estas cualidades como síntomas de debilidad. Yo creo todo lo contrario: son signos auténticos de fuerza interior. La compasión es por su propia naturaleza gentil, pacífica y suave, pero también muy poderosa. Son aquellos quienes fácilmente pierden la&nbs p;paciencia los que son inseguros e inestables. Por todo ello, para mí, el surgimiento del enfado es un signo inequívoco de debilidad.

Así, cuando surja un problema, trata de permanecer humilde y mantener una actitud sincera,  preocupándote de que la solución sea justa. Desde luego, otros pueden intentar aprovecharse de ti y si el hecho de que tú mantengas una actitud de desapego sirve sólo para provocar una agresión injusta, en ese caso adopta una postura firme. Esto último debe ser hecho con compasión y, si es necesario expresar tus puntos de vista y tomar medidas extremas. Hazlo, pero sin enfado ni malicia.

 Debes darte cuenta que aún cuando parezca que tus adversarios te están haciendo daño, al final su actitud destructiva sólo les perjudicará a ellos. A fin de controlar nuestro impulso egoísta de devolverles el daño recibido, debemos acordarnos de nuestro deseo de practicar compasión y asumir la  responsabilidad de ayudar a prevenir que la otra persona sufra las consecuencias de sus actos.

Así, debido a que han sido elegidas con calma y reflexión, las medidas que empleemos serán más efectivas más adecuadas y más poderosas. La venganza basada en la ciega energía del enfado rara vez da en el blanco.




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