Aprender a quererte a ti
misma esta en ti y no es tan dificil, respetate,valorate, recuerda que
eres un ser humano valioso y unico, y, eres tu misma la que se afecta con sus
criticas. Repite siempre yo puedo, yo valgo, yo soy exitosa. Veras que cuando te
ames de verdad aceptando todo lo que eres como persona te daras la oportunidad
de ser feliz y recibir amor. Tu Puedes!
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El Poder de las
Afirmaciones
El poder del pensamiento positivo es
un reconocida fuerza sanadora, incluso dentro de la comunidad medica.
Quizas te parezca imposible que un pensamiento
positivo pueda cambiar tu vida; pero....cuantas veces has afirmado repetidamente
un pensamiento negativo hasta que al final se ha hecho realidad? Observate
cuantas veces estas emitiendo pensamientos de miedo, preocupacion, enojo,
inconformidad, dudas, etc...
Por que no cambiar esos
pensamientos en positivos?
Louise Hay dice que las afirmaciones
positivas son como plantar una semilla. Uno planta una semilla y luego de unos
dias o semanas, la semilla brota y a medida que pasan los dias, la plantita va
creciendo poco a poco mientras que la vas cuidando y regando. Se toma un tiempo
hasta que floresca. Lo mismo ocurre con las afirmaciones positivas. Tal vez no
veas los cambios inmediatamente, pero si las alimentas y estimulas lo
suficiente, tus pensamientos negativos comenzaran a transformarse, disolverse
y comenzaras a mirar la vida bajo una nueva luz inspiradora y positiva.
Construye afirmaciones positivas y veras
que con el tiempo, llega la cosecha y grandes cambios positivos comenzaran a
aparecer en tu vida.
Cuando construyas tus
afirmaciones, toma en cuenta lo siguiente:
1.- Cuando escribas tus afirmaciones,
hazlas con intensa emocion, con esa chispa que nace desde lo mas profundo de ti
que te indica que eso es lo que quieres para tu vida. No basta escribir una
frase positiva si es que no la sientes desde el corazon. Al construir tus
afirmaciones, sientelas impregnarse en tu mente, en tu corazon, en tu cuerpo y
en todas partes acompanada de intensa alegria y emocion.
2.- Cuando escribas tus afirmaciones
que esten en el tiempo presente, que esten en primera persona y que esten
cargadas de positivismo. Por ejemplo deseas construir una afirmacion para tener
mas confianza y seguridad. Escribes YO (tu nombre) tengo confianza y seguridad
ante toda circunstancia que se me presenta. YO (tu nombre) estoy completa
y segura. YO (tu nombre) soy una con mi creador y a donde vaya estoy protegida y
segura. Observa que en las variadas afirmaciones que he construido, estan todas
en tiempo presente, en primera persona y afirman positivamente lo que deseo
cambiar.
3.-Repite diariamente tus
afirmaciones. Hazlo al levantarte, al acostarte y cada vez que puedas
durante el dia. Afirma tus afirmaciones con alegria, con emocion, con amor, con
agradecimiento.
Emocionate al decirlas!!!
4.-Si deseas intensificar el proceso,
escribelas unas 10 o mas veces. Esto potenciara el efecto ya que cuando las
estes escribiendo te mantendras enfocada en tu afirmacion.
Comienza ya a transformar tu vida,
intentalo con una afirmacion positiva el dia de Hoy!
Te deseo un dia radiante y brillante,
Malena Sotomayor
Hay House International
Teacher
Reiki Master, Life Coach,
Motivadora
Fundadora de Semillas de Luz
Network
(Pasa la
voz... gracias!!!)
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La unica razon por la cual no
estas haciendo lo que deseas ahora, es porque tus pensamientos, creencias y
acciones no estan alineados con tus metas
REGALATE la oportunidad de crearte la vida de tus sue-nos y ten presente que si repetimos algo la
suficiente cantidad de veces terminaremos por creerlo.
Entonces repitase constantemente
Yo Soy Exitoso y asi su subconsciente lo
entendera.
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El Poder de las A
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